ブルーベリーサプリメントとは
目の疲れに良いと言われることから話題になり、多くの人が摂り入れていると思われるブルーベリーサプリメント。目の疲労にどのように作用し、プルーベリーの成分は効果を発揮するのでしょう。まずブルーベリーサプリメントに配合されるブルーベリーですが、このブルーベリーというは落葉低木果樹の一種で、原産地はアメリカ、ツツジ科のスノキ属です。このブルーベリーに含まれる成分を元にして作られたサプリメントが、ブルーベリーサプリメントです。
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ブルーベリーサプリメントに含まれている注目すべきブルーベリーの成分は、ポリフェノールの一種であるアントシアニンです。ブルーベリーの紫色素が目の疲れに良いとされているアントシアニンになります。ちなみに、ポリフェノールとはほとんどの植物に含まれている苦みや渋みと言った成分や色素のことになります。
目がチカチカしたりかすんでしまったりと、目が疲れた状態になることがあります。目に存在するロトブシンという成分は、目を使いすぎるとうまく機能しなくなります。そのため、目で見た情報を脳に伝える機能が働きにくくなるのです。そして、ブルーベリーに含まれるアントシアニンはロドブシンを元気にしてくれる効果があります。アントシアニンが目にいいというのはこういった作用によるもので、そのためにブルーベリーサプリメントが求められるのです。
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