βグルカンのサプリメントの選び方
βグルカンを含むサプリメントには様々なものが出回っています。βグルカンは効果を得るためには長期間服用する必要があり、また決して安価な商品ではないので、サプリメントを選ぶときには慎重でありたいものです。高いからいいというものではなく、信用のできる業者のものでなければなりません。
βグルカンに限らず、サプリメントの購入の際には、商品の成分表示などの基礎的データをしっかりと読み込んで理解した上で選ぶべきであり、使用者の声については参考程度にとどめるべきです。CMに使われている言葉についても、時折煽りとさえ言えるようなものが混じっていることがあります。
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βグルカンのサプリメントは、果たしてそうしたCMどおりの効果を持つものなのでしょうか。豊富な臨床データを持ち、成分表示に誇張や嘘のないものを選択したいものです。βグルカンのサプリメントを選ぶ際に覚えておくと良いのが、抗ガン作用があるβグルカンのみを取り出してその重さを量るのが非常に困難であるという事実です。つまり、βグルカンの重量表示がされているサプリメントは注意した方がいいということです。
食物繊維に分類されているβグルカンは、空気中でも水中でも複雑に絡み合った構造をしているため、機能性の高い部分だけを取り出して重さを量るのが難しいのです。従って、βグルカンサプリメントのCMにmg単位でβグルカン含有量が表示してあったとしても、額面通り信じていいものではないのです。
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