ブルーベリーサプリメントの注意点




目に効くというブルーベリーサプリメントは、目を酷使する機会の多い現代人の人気を集めています。しかし、ブルーベリーサプリメントは、一時的な眼精疲労回復には役立つものの、視力矯正効果は期待できないようです。本来、目がキャッチした光の情報はロドブシンという色素体で脳に送られますが、このロドブシンは疲れると働きが低下します。

ブルーベリーサプリメントの作用は、あくまでもロドブシンの働きに関するものだけであり、他の部分に効くわけではありません。視力低下はロドブシンとは原因が異なるので、ブルーベリーでは復活はしません。広告などでブルーベリーサプリメントを摂り入れることによって視力を回復させるように謳っていることもあります。