ミネラルサプリメントと海洋深層水について




一括りにミネラルサプリメントといっても、それぞれの性質は違います。骨粗しょう症や動脈硬化の危険性が気になるという時はカルシウム不足の可能性がありますので、骨を強化し筋肉の伸縮を調整できるカルシウムサプリメントが役に立つことがあります。

マグネシウム不足は血圧の上昇や心臓の疾患を引き起こす危険性があるので、マグネシウム欠乏には要注意です。銅が足りないと毛髪異常成長障害の危険がありますし、鉄分の不足は貧血を警戒しなければなりません。亜鉛は、精神やホルモンの安定及び新陳代謝の活性化という役割を担っています。