ﾐﾈﾗﾙｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄとは
|
ﾃﾚﾋﾞや雑誌でｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄが話題になっています｡様々な種類のｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄがありますが､中でも多くの人が使っているものにﾐﾈﾗﾙｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄがあります｡亜鉛やﾏｸﾞﾈｼｳﾑ､ｶﾙｼｳﾑ､鉄などがﾐﾈﾗﾙというｶﾃｺﾞﾘに入っています｡無機物の栄養素を指しています｡
自然界に存在しているﾐﾈﾗﾙは100種類以上を数えます｡人体の４％はﾐﾈﾗﾙでできていますが､全種類が体に必要なﾐﾈﾗﾙというわけではなく､人間に有益なﾐﾈﾗﾙはうち70種類程度です｡ﾐﾈﾗﾙとは､無機質という意味であり､蛋白質や炭水化物と並ぶ5大要素のひとつです｡