【コラーゲンサプリメント】を含む記事

コラーゲンサプリメントの選び方
コラーゲンのサプリメントはどう選べばいいのでしょう。コラーゲンは動物性コラーゲンと海洋性コラーゲンの2種類に分けることが出来ます。ブタ、ウシ、鶏などのゼラチン質から抽出したものが動物性コラーゲンです。狂牛病の影響もあり、現在はウシ由来のコラーゲンはあまり使われていません。

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サプリメントでコラーゲンを摂る
自然界に存在しているコラーゲンはそれほど多くないため、サプリメント以外の方法で十分なコラーゲンを取り入れたくとも、思うようにはいきません。手軽に必要量のコラーゲンを体内に入れるには、サプリメントが適しています。年齢と共に減っていく一方のコラーゲンを補うために、食事の中で足りない分は無理をせずにサプリメントを上手に使って摂取してください。

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